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Psychopraticienne, Sophrologue pluridisciplinaire, spécialisée dans l’anxiété, le stress, le mal-être. Mon cabinet se situe à La Gaude, sur les hauteurs de Nice.

L’ ACCOMPAGNEMENT EST VASTE, VOICI QUELQUES EXEMPLES.

Accessible à tous, la thérapie brève et la méditation nous apporte des outils précieux au quotidien : préparation à la maternité, sevrage alcool/tabac/drogue, gestion de la douleur, du stress, de l’anxiété, problème d’estime de soi, de confiance en soi, difficulté relationnelle, mal-être, trouble du sommeil, phobie, TOC ….
Elle nous accompagne pour améliorer notre quotidien ou pour surmonter une période difficile.

Je vous accompagne dans un travail de libération des charges émotionnelles et psychiques, indispensable à la résolution de toute problématique qu’elle qu’en soit la nature.

Mon travail s’inspire des thérapies auxquelles je me suis formée au fil des années (Relation d’aide, PNL, psychologie positive, méditation pleine conscience, TCC, psychogénéalogie, la sophrologie )
Il est riche de l’observation et de l’expérience acquises tant par la pratique que par l’attention empathique que je porte à chacun.

 Ma démarche est holistique, qui accueille l’Etre dans sa multi-dimensionnalité : dimension corporelle, psychique, affective, émotionnelle, intellectuelle, sociale, spirituelle.

Je vous offrirai une écoute et un travail dénués de tout jugement et de toute appréciation critique.

Nous définirons ensemble, les modalités de votre thérapie. Et ensemble, nous travaillerons à la résolution de vos problématiques et à la concrétisation de vos objectifs.

Ensemble, nous regarderons vos processus psychiques et relationnels , et notamment ceux engagés dans les problématiques rencontrées.

Très souvent, le problème, et la souffrance associée, naissent de la répétition de schémas qui ne fonctionnent pas …

 La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent » Albert Einstein

Ces solutions inadéquates puisqu’elles ne fonctionnent pas, répétées, peuvent être un comportement, une action, une prise de position ou de décision, qui masquent des blessures présentes ou passées, des interprétations erronées, des croyances inappropriées …

Ce qui trouble les hommes, ce ne sont pas les choses, ce sont les jugements qu’ils portent sur les choses. ” Epictète